QUÈ ÉS EL KÈFIR?

QUÈ EL FA DIFERENT DEL IOGURT?

El kèfir és un aliment similar al iogurt. A La Torre l'elaborem amb la llet fresca de les nostres vaques i el fem fermentar amb grànuls de kèfir.

El seu nom prové de la paraula turca "keif", que significa

sentir-se bé.

El kèfir de La Torre és molt similar al iogurt, ja que l'elaborem al bany maria per a aconseguir una textura més cremosa i ferma.

Tant el kèfir com el iogurt són aliments fermentats de la llet i tenen la virtut de conservar vius els microorganismes responsables de la fermentació.

Per tant, aporten el mateix benefici per a la microbiota intestinal.

Segles enrere, els pastors de les muntanyes del Caucas l'elaboraven en recipients de cuir. En aquesta zona de l'est d'Europa i l'oest d'Àsia, on es diu que la longetivitat dels seus habitants és coneguda des de fa molts anys, el kèfir era i és consumit de manera habitual en les seves dietes per les propietats que l'aliment aporta.

UN ALIMENT PROBIÒTIC

El kèfir és un probiòtic.

Tant el kèfir com el iogurt són aliments fermentats de la llet i tenen la virtut de conservar vius els microorganismes responsables de la fermentació. Per tant, aporten el mateix benefici per a la microbiota intestinal.

 

 

BENEFICIS PER A LA SALUT

 

 

SALUT INTESTINAL

Com té microorganismes vius, aporta un efecte beneficiós per a la composició de la microbiota intestinal.

 

FONT DE CALCI

Com que és font de calci, ajuda a moltes funcions de l'organisme com:

- Bon manteniment dels ossos i de les dents

- Creixement i maduració dels ossos dels nens

- Metabolisme energètic

- Funció muscular adequada

- Funcionament normal del sistema nerviós

 

 

FONT DE PROTEïNES

Ajuda al:

- Manteniment i creixement de la massa muscular.

- Creixement i maduració dels ossos dels nens

- Manteniment dels ossos

 

És un producte molt adequat tant per a nens com per a adults; ideal també en esportistes i en persones que tenen una vida activa.

 

Tolerat per la majoria de persones intolerants a la lactosa i una bona opció per a qui busca també un aliment baix en calories i sense sucres afegits per a dietes per perdre pes.

 

Elaborat per Dra Laura Isabel Arranz

Núm. Col. CAT001421

www.dietalogica.com

 

KÈFIR CREMÓS ORIGINAL ECOLÒGIC

 

Kèfir elaborat al bany maria amb llet fresca BIO de vaques de la raça Brown Swiss d'una granja familiar col·laboradora de La Torre de l'Alt Urgell.

Informació nutricional // Valor mitjà per 100g:

 

Valor energètic                           74 kcal / 311kJ

Greix                                             3,7g

Dels quals saturats                      2,3g

Hidrats de carboni                     6,2g

Dels quals sucres                         6,2g

Proteïna                                       4g

Sal                                                 <0,1g

Calci                                              107 mg

 

Informació nutricional // Valor mitjà per 100g:

 

Valor energètic                           48 kcal / 200kJ

Greix                                             0,3g

Dels quals saturats                      0g

Hidrats de carboni                     6,7g

Dels quals sucres                         6,7g

Proteïna                                       4,5g

Sal                                                 <0,1g

Calci                                              109 mg

 

KÈFIR CREMÓS LIGHT ECOLÒGIC

 

Kèfir desnatat elaborat al bany maria amb llet fresca BIO de vaques de la raça Brown Swiss d'una granja familiar col·laboradora de La Torre de l'Alt Urgell.

KÈFIR CREMÓS LIGHT

AMB MELMELADA DE CÍTRICS AMB CHIA ECOLÒGIC

 

Kèfir desnatat BIO elaborat al bany maria amb llet fresca de vaques de la raça Brown Swiss amb melmelada de llimona, taronja i mandarina amb chia.

Informació nutricional // Valor mitjà per 100g:

 

Valor energètic                           67 kcal / 283kJ

Greix                                             0,3g

Dels quals saturats                      0g

Hidrats de carboni                     12g

Dels quals sucres                         11g

Proteïna                                       4,3g

Sal                                                 <0,1g

Calci                                              109 mg

 

KÈFIR CREMÓS LIGHT

AMB MELMELADA DE FRUITES DEL BOSC AMB CHIA ECOLÒGIC

 

Kèfir desnatat BIO elaborat al bany maria amb llet fresca de vaques de la raça Brown Swiss amb melmelada de nabius i maduixa amb chia.

Informació nutricional // Valor mitjà per 100g:

 

Valor energètic                           67 kcal / 283kJ

Greix                                             0,3g

Dels quals saturats                      0g

Hidrats de carboni                     12g

Dels quals sucres                         11g

Proteïna                                       4,3g

Sal                                                 <0,1g

Calci                                              109 mg

 

Agrofresc, productes de la llet, SL

Crta C16z de Sallent a Balsareny, km 1,5

08650 Sallent (Barcelona) - Tel. 600 000 888